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saitodance

2020年11月26日

お知らせなど



少し早いですが、年末年始のお知らせです。icon12

12月27日(日)から1月4日(月)までお休みをいただきます。

12月26日(土)までは通常営業です。

皆様のお越しをお待ちしております。


今年はクリスマスパーティーも中止とさせていただいています。

なんにもパーティーないのは、さみしいな~~。涙

来年は、パーティーできるといいな~。


そうそう、昨日シーズン初めて柿をたべました。

美味しくて感動!!face05

季節の物を食べて丈夫な体をつくるぞ~。ちからこぶ



有紀icon04










  


Posted by saitodance at 13:02Comments(0)

2020年11月24日

陸上




日曜日、自宅から応援しましたよ。ちからこぶ

「全日本実業団対抗女子駅伝競走大会」

写真は日本郵政の鈴木選手です。拍手icon12

いや~~力強い走りでした!!かっこよかった~~~。face05

マラソンを見ているのも楽しいけれど、駅伝を見るのも楽しいな~~~。音符



なにを隠そう、私も中学で陸上部でした。専門は、100メートルハードルです。

小学生の頃、なんと学年で1番タイムが遅かったんです。。。icon11

で、恥ずかしくて中学で陸上部に入りました。

3年生の時に陸上の推薦で高校に行く気はないのか?と言われた事もあったな~。懐かしい。

リレーで前を走っている選手をごぼう抜きするの、楽しかったな~~~。




有紀icon04

  


Posted by saitodance at 13:41Comments(0)

2020年11月21日

雨だからさ。



昨日は一日雨でした。icon03

湿気により、うねうねな私の髪をみて、長田先生はニヤニヤしていました。。face18

いいんです。

これが、私の髪の毛です。親指



明日は、仙台で「全日本実業団対抗女子駅伝」大会です。icon12

雨降らないといいけれど。

選手のみなさんには頑張ってもらいたいです。

私はベランダから応援しま~す!!

がんばれ~~~!!icon12icon12


有紀icon04



  


Posted by saitodance at 15:40Comments(0)

2020年11月20日

ラテンの日



信号待ちにて。今朝も落ち葉が綺麗でした。face05

午前中はいつものラテンのグループレッスン。

今日はリクエストにお答えしてジャイブをしましたよ。ちからこぶ

思っていたより運動量が多かったようで、みんさんバテ気味でした。icon11

後半は脈拍を沈めるべくルンバでした。

ぼちぼちやっていきましょうね~~~。



有紀icon04







  


Posted by saitodance at 12:40Comments(0)

2020年11月18日

新しい友達

るんるん。音符

先日、田鶴子先生に愛子にあるガーデン・ガーデンに連れていってもらいました。拍手

ず~~~~と、行きたかったのですが、車をもたない私には遠すぎていけなかったのです。


いや~~~、天国でした。icon12

かわいいお花がいっぱいで、魅力的な観葉植物もいっぱいで、も~~~癒やされました!!face05


そしてついに、念願叶って新しいお友達をゲットしました。ちからこぶ




「ザミオクルカス」icon06

日陰でも育つという事でこの子にしました。

花言葉は、「輝く未来」だそうです!!

鉢は100円均一で購入しました。

大きく育ちますように。icon12


有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:56Comments(0)

2020年11月17日

紅葉

今日お良い天気!晴れ

紅葉ももう終わり欠けているので、堪能すべく今日は歩いて出勤しました。icon22








「あ~~~綺麗!!かわいい!!」と、独り言が止まらず。。。

かなり変な人でしたが、朝から幸せな時間でした。icon06



お久しぶりにAさんがレッスンに復活されました!!


選手会のみなさんなら分かるかな~~?



Aさんにお菓子をいただきました!

お菓子の袋まで紅葉してる!!!face05



有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:11Comments(0)

2020年11月13日

今日も元気にラテンのグループレッスンでした。




午前中のラテンのグループレッスンは、ルンバ・サンバ・パソドブレ(予習)をしました。face02

スタジオにいらした時はみんな寒い~~~と言っていたのですが、レッスンを終える頃には汗をしっかりかかれていました。

体を動かすとをかくと気持ちもスッキリしますよね~~~。icon12

ただ、動いた後は体が汗で冷えてきますから、温かくかくしてかえってくださいね~。


風邪をひかずに冬を乗り越えるぞ!!ちからこぶ



有紀icon04




  


Posted by saitodance at 13:10Comments(0)

2020年11月11日

いただきもの



消毒液など、Yさんにいただきました。face01

冬に向けて、アルコール液などなくなったら大変なのでとても助かります。拍手

ありがとうございます!!icon12


今日は11月11日。

1のぞろ目です。

1年で1番願い事が届く日と言われているそうです。親指

なので、みなさんも願い事をしてみてくださいね~~~。

みなさんの願い事が叶いますように。icon12



ゆず~~~。

蜂蜜につけて、ゆず茶にしていただきま~~す。cup

Sさん、ありがとうございます。face02



有紀icon04

  


Posted by saitodance at 13:56Comments(0)

2020年11月10日

カランコエ










かわいいお友達が増えました。icon06

「カランコエ」

もう、名前からしてかわいい!!face05


今日からぐぐっと冷えてきましたね。

みなさん、温かくしていてくださいね。晴れ



そうそう昨日、3合のお米を炊いたのですが、お水を2合分しかいれなかったのでカチコチのご飯が炊けました。。。

失敗した。。。

チャーハン用に冷凍しました。。。

あ~~~残念。



有紀icon04









  


Posted by saitodance at 13:40Comments(0)

2020年11月07日

こつこつ




今年コロナの影響をうけつつ、それでも新しく入会された方もいらっしゃします。icon12

昨日の夜のグループレッスンにもステキなご婦人が入会されました。icon12

ありがとうございます。花

グループレッスン、受講生が増えたり減ったりと色々ありますが、それでもコツコツ続けてきてよかったな~と思います。

これからもコツコツやっていきますのでどうぞ、よろしくお願いいたします。双葉



グループレッスンりんご
火曜日・・・11:00~12:00(ダンスエクササイズ)
木曜日・・・19:00~20:15(モダン・ラテン)
金曜日・・・10:30~11:45(ラテン)
   ・・・19:00~20:00(モダン・ラテン)




有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:24Comments(0)

2020年11月06日

新しくなりました。




スタジオ入り口に置いてあるアルコール消毒が新しくなりました!拍手拍手

手をかざすだけでぷしゅうううう~~~っと勢いよくでます。

皆様、ご利用くださいませ。花




有紀icon04

  


Posted by saitodance at 12:44Comments(0)

2020年11月04日

幸せ





きらきらきら~~~~~!!face05

まるで宝石のよう!!icon12

シャインマスカットのケーキです。

Kさんにいただきました!!

ありがとうございます。icon06

とおおおおおおっても、美味しかったです。音符

ご馳走様でした。







こちらのダリアはT様よりいただきました。icon12

写真だと分かりづらいですが、とっても大きいのです。face08face08

スタジオが一気に華やぎます。icon12

ありがとうございます。face02



美味しい物、美しい物に囲まれて幸せです。icon12




有紀icon04
  


Posted by saitodance at 17:53Comments(0)

2020年11月03日

空をとぶ




四国の家族が、水族館に行ってきたようです。face02

写真を送ってくれました。

イルカが空を飛んでる。face08

凄いな~~~。拍手

このまま空をずっと飛んでそう。icon12




有紀icon04


  


Posted by saitodance at 13:39Comments(0)

2020年10月31日

今も好きです。








Kさんにお土産をいただきました。拍手

かもめのたまご。icon06


昔、東京にいた頃、東北に帰省していた先輩がよくお土産に買ってきてくれたかもめのたまご。

見た目も可愛く、美味しくて、食べ応えもあるのでダンサー仲間の中でとても人気のお菓子でした。

このかもめのたまごは、リンゴ味。りんご

中にリンゴのコンポートも入っていてとても美味しかったです。icon12

Kさん、ご馳走様でした。face01




有紀icon04


  


Posted by saitodance at 12:55Comments(0)

2020年10月30日

菅野さん



ステキな自叙伝を送っていただきました。icon12

以前、いただいたのを更に手を加えステキな本にされたようです。

お休みの日にゆっくり読ませていただきますね。cup

ありがとうございます。face01


菅野さんは、コロナでしばらくお休みされていますが、今も現役でお仕事をされ精力的に活動されています。

コロナが落ち着いたらまた一緒におどりましょうね。音符

心からお待ちしております。



澤田有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:13Comments(0)

2020年10月29日

クリスマスの花



プリンセチア。icon12

かわいい!!

鉢までピンク色でなんともかわいい。face05

ただ、環境の変化に弱いので上手く育てられるかな~~~。



有紀icon04


  


Posted by saitodance at 13:16Comments(0)

2020年10月28日

そこ、私の場所ですが

今朝もベランダでひなたぼっこ。cup

ゆっくりお茶していたら、大きな蜂さんがやってきました。face08


(写真お借りしました。)



無視しようかと思いましたばあまりに近くにきたため、蜂さんに場所を譲り、部屋に戻りました。

部屋の中からしばらく見ていたのですが、いっこうに場所を動いてくれる気配がないため、調べました。


そしたら、蜂さんもひなたぼっこしている状態だと書かれていました。。。

蜂もひなたぼっこするんですね。。。

しかも、私の場所で。。。水滴


蜂さん、明日は来ないでくださいね。

近くにきても刺さないでくださいね。face06



有紀icon04


  


Posted by saitodance at 16:54Comments(0)

2020年10月27日

いいお天気ですね。

今日もいいお天気。icon01

今朝は紅茶を入れて、ベランダでいただきました。cup

日差しが強くて暑かった。。。face06

でも、この季節に太陽を浴びておかないと、身体がいまいち元気にならない気がします。




先日、Oさんにお土産をいただきました。icon12

この、チョコ南部食べやすくてとても美味しかったです。拍手

南部せんべいも、色々考えるな~~~。




有紀icon04



  


Posted by saitodance at 13:04Comments(0)

2020年10月24日

お借りしました。




昨日、お弁当に持ってきたつくね。

思っていた以上に美味しくてビックリしました。face08face08

いつも料理は目分量で、「こんなもんだろ~~」「とりゃ~~」って作るのでたまにビックリするくらい美味しくないのができたりします。水滴


Yさんが、料理本を貸してくださいました。icon12

安くて美味しいものが作れるように頑張ります。ちからこぶ



有紀icon04







  


Posted by saitodance at 13:20Comments(0)

2020年10月23日

るんるん。




るんるん。

綺麗なお花に癒やされています。花

今日は雨。雨

でも気温はそんない低くないのかな?

あたたかい気がします。


今日のお昼のお弁当は、鳥肉のつくねを持ってきました~~~。拍手

昨日のうちに下ごしらえをしていたから楽でした。ちからこぶ

美味しくできてるか、心配ではありますが。。。



有紀icon04






  


Posted by saitodance at 12:28Comments(0)