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saitodance

2017年02月17日

ピンク色の街





昨日の夕陽で

ピンクに染まる街角

ユリの木並木が

芸術作品のように

美しく浮かび上がって

ドキッとしました☆☆☆




  


Posted by saitodance at 12:12Comments(0)

2017年02月16日

そうだそうだ!




今日読んでいた本に
実にそうだそうだと
思う一文がありました。

〜〜〜私の実感によると、
人生の面白さは、
そのために払った犠牲や危険と、
かなり正確に比例している。
冒険しないで面白い人生はない、
と言っていい。〜〜

曽野綾子「社長の顔が見たい」から



私達はつい安心や安定を
求めてしまいますが、
過去を振り返って
覚えている事といったら


死にそうな目にあった事
恐ろしく恥ずかしい思いをした事
びっくり仰天な出来事
不思議な出会いとか
決死の覚悟で臨んだ先の
天国のような結末


冒険の先のびっくりや
日常に訪れる急展開な出来事
しか記憶にとどまっていない。

安定の反対側

言ってみれば
ダンスにチャレンジするのも冒険だし

ましてやデモに出るのは
無事に帰ってこれるかという
ドキドキものの大冒険

コンペは勝つか負けるかの
決死の大冒険

ダンス人は常に冒険しているようなもの!

みんな常に
ワクワクドキドキしているので
どんどん若くなるんですね☆☆☆











  


Posted by saitodance at 18:40Comments(0)

2017年02月15日

待ってました!




きたー!春が来たー!

毎年この季節に届けていただく
ふわっふわっのうぐいす餅

古川の生徒さんが

わざわざ中新田の
お菓子屋さんまで
出向いて買ってきて
くれるんです

今日いらした方は
みんなでいただきました。

ラッキーでしたね!

このお餅をいただくと
春の香りがやってきます☆☆☆
  


Posted by saitodance at 20:53Comments(0)

2017年02月13日

お肉お肉



昨日は焼き肉で
遠藤君と千晶ちゃんの
卒業をお祝いしました。

後輩の松野カップルも駆けつけて

美味しそうにお肉をほうばる
若い学生たちと食べる焼き肉は
いつもよりとっても
美味しく感じました。

夢いっぱいの遠藤君と千晶ちゃん

喧嘩する事なくダンスを練習出来た2人は

どこへ行ってもどんな状況も
突破して行けるでしょう!

ずっと応援してますからね!!!



実は前日はステーキを
ごちそうになりました。

最上級の美味しいステーキで
最高☆☆☆幸せでした。

スケジュールの都合で2日連続
お肉となりました。

我ながら身体が丈夫になったな
と思います。

小さい頃は痩せっぽっちで
貧血

20歳くらいまで
全ての乗り物に酔っていました。

40歳半ばになっても
好物はワカメとお豆腐で

お肉や天ぷら、揚げ物
とにかくご馳走は
全然食べられなかったのです。

それがいまや
ご馳走は何でも大好きになり
2日連続
ステーキと焼き肉を
美味しく頂けるパワーがついた!


やっぱりダンスを続けている内に
身体が丈夫になったのです。

ダンスの為に
外からは整体で身体を整え
内からは
栄養バランスを整えました。

もちろん心も鍛えられました!


結果なんでもバリバリ
美味しく食べられる丈夫な
身体になりました。

いろんな意味で
ダンスが私を作ってくれて
いるんだなと思います。













iPhoneから送信

  


Posted by saitodance at 18:06Comments(0)

2017年02月09日

昼の月




昼間月を見つけると

別人のようだなと思うのは

私だけでしょうか?

夜の月は神々しく格別ですが

昼の月は

人知れず何気なくそこにいて

なんとなくリラックスして

いるように見えます。

そう……オフモードですね!

月だって

ずっと輝いていたら

疲れますから (。-_-。)

リラックスしているところを

見つけちゃって

ゴメンなさい^^;





  


Posted by saitodance at 18:54Comments(0)

2017年02月06日

NDB新年会

205(日)は
目黒雅叙園にて
所属する研究団体
NDBニッポンダンシングブラザーズ
(現.・山本千恵子会長)の
総会と新年会でした。

私は別件都合により
正志先生のみの出席でした。

なんと年間表彰で
敢闘賞をいただきました!

ユニバーサルグランプリ
シニア優勝と
選手権でも健闘しているという
実績を評価して頂いたようです。

ありがとうございます。
シーラカンス頑張ります!



新年会といえば
私達が入会した30年前は
バブリーな時代で
熱海の豪華なホテルに
日本中の会員が集合し
海に面した巨大なダイニングで
貸切の新年会でした。

そこで新入会員がズラリと並んで
ご挨拶した画は鮮明な記憶です。

今は亡き
ダンスの神様と尊敬されている
ビル&ボビーアービン先生を
毎年お招きして
レクチャーやレッスンを
受けさせてもらいました。


あー懐かしい☆☆☆

記憶ってボタンを一つ押すと
だーっと流れ出てきますね。。。


NDB新年会……熱海……梅園……ホテル……ビル&ボビー………レクチャー……レッスン……ディナー……ビンゴゲーム……サンドラさんの生歌……夜中までダンス談議……ワクワクの朝ごはん……☆☆☆

止まらないのでストップします。
あ〜懐かしい〜♪ ♪ ♪

私の思い出に
お付き合いいただきまして
ありがとうございました。
m(_ _)m

* 佳代子*

  


Posted by saitodance at 18:46Comments(0)

2017年02月03日

節分








今日は節分
田鶴子先生の差し入れの
豪華な海鮮恵方巻きに
かぶりつきました。
今年は吉方位が
北北西だそうです。

夜は最後までレッスンしていた
皆さんと
豆まきをして
年の数の豆を
食べました。
最近は数が増えすぎて
何個食べたかわからなくなります。

煎った大豆は
普段忘れている
自然の味わい
香ばしくて美味しく
懐かしい味がします。
  


Posted by saitodance at 22:12Comments(0)

2017年02月02日

ニューソファ




今週新しいソファになりました。
まずは色!
生徒さんが
一番元気になれる色
をみんなで考えて
オレンジになりました。

どうでしょう?

とってもフレッシュな雰囲気に
なりました。

何と言ってもクッションが
程よく
座り心地抜群です☆

今まで頑張ってくれた
ソファは
2Fフロアが出来てから
19年も
みんなのおしりを
支え続けてくれて
気がついたら
クッションが
ずいぶんへたってました。

今までどうもありがとう!
と感謝して
交代していただきますね!

新しいソファは
新人ですが
よろしくお願いします!と
気合いが入って緊張している
感じですが

みんなに毎日
座ってもらってるうちに
馴染んでくるのだろうと
おもいます。

みなさん!
可愛がってあげてくださいね!


  


Posted by saitodance at 21:55Comments(0)

2017年02月01日

超オススメ冬のメニュー!




だいぶ日が長くなってきました!
それだけで
なんかうれしいです。

今日は大戸屋さんで
夕ご飯をたべました。

皆さんは大戸屋さんの
どのメニューが好きですか?

私の今時期の一番のオススメは

すけそう鱈の
生姜みぞれあん定食

毎日でも食べたい美味しさです。

すけそう鱈が香ばしく揚げてあり
お豆腐、レンコン、にんじん、
なす、白菜、ほうれん草がたっぷり、

生姜みぞれあんをからめて
食べるとそれはそれは
美味しいです。

生姜と葛のダブル効果で
からだがポッカポッカに
温まりました。

栄養満点補給完了で
夜の部のレッスン
頑張りまーす*\(^o^)/*
  


Posted by saitodance at 17:49Comments(0)

2017年01月29日

今年第一回サタデーナイト!








今年第一回目の
サタデーナイトダンスパーティー
楽しく終了しました。

いつもよりかなり少なめの
参加者でしたので
広々とたくさん踊れましたね!

風邪が大流行りの中
元気にダンスに来られるだけで
凄いことです。

貴重なご参加者の皆様
ありがとうございました!


次回開催は3月25日(土)です。
どうぞよろしくお願いします。


前記事のパンケーキ
美味しそうだけど、どこの?と
昨日も何人かに聞かれたので

エスパル東館3Fの奥の
カフェです

しっとりフワフワしたい人どうぞ☆











  


Posted by saitodance at 13:10Comments(0)

2017年01月27日

明日サタデーナイト!





懺悔!
これおとといの夕ご飯
フルーツパンケーキ☆

いけないと思いつつ
つい頼んでしまいました。

でも初めてですよ!

いつも食事は食事らしいものを
なるべくバランスよく
食べるように心がけています。

罪の意識を感じながら
ひとりでフワフワのパンケーキ
を頂くのは
夜中のひとりバニラアイスに
匹敵する蜜の味♪(´ε` )

美味しゅうございました☆



さて!
みなさま!
明日は新春初の
サタデーナイトダンスパーティー
レッスンもいつもの感じを
取り戻してきましたし
みんなで楽しく踊りましょう♪♪♪

スタッフ一同お待ちしています!









  


Posted by saitodance at 12:51Comments(0)

2017年01月25日

風邪やインフルエンザの予防方法

風邪やインフルエンザが猛威を
ふるっていますが
みなさん大丈夫ですか?

今週やっと有紀先生復活で
スタジオもいつものペースを
取り戻しできました。

今日生徒さんがいい予防法を
教えてくださいましたよ!

小児科の先生の予防法だそうです。

15分おきに水分をとって
細菌やウイルスを
胃に流して胃酸でやっつけて
もらうのだそうです。

うがいではなかなか全部
除去できないとは
最近よく聞いていました。

お茶、コーヒー、お水、
なんでもいいので
15分おきに!

喉近辺でウイルスが
増殖する前に
胃に流す!

なるほど!

入ってくるのは防げないので
この方法だとやっつけられますね!


わたしは滅多に風邪をひきませんが

しょっちゅう
お茶やらコーヒーやら飲んでいます。

それがいいのかもしれません。

レッスンは30分ずつなので
途中一回ゴクッとさせていただきますね。


ガッテンガッテン!!!

みなさんも自分の胃に
頼んでみてください!






  


Posted by saitodance at 17:46Comments(0)

2017年01月24日

ポンカンがきた☆


有紀先生のご実家
香川県のおばあちゃんから
ポンカンが送られてきて
おすそ分け頂きました。

春の香りがします〜☆

果肉がしっかりしていて
味が濃く食べ応えがあり
とっても美味しいです。

ポンカンのポンは
原産国インドの地名ponna
からきたらしいです。

はっさく、小夏、文旦
四国は美味しい
柑橘類がいっぱい
採れますね!





  


Posted by saitodance at 21:37Comments(0)

2017年01月23日

当たり前のことを

当たり前のことを
改めて書いてみます。


心地良く立って
相手の方としっくり組んで
一緒に揺れるように
歩くように自然に踊りたい。

これが永遠のわたしのテーマ。
みなさんはどうですか?
同じだと嬉しいです。

基本、社交ダンスは
コミュニケーションツール
2人で合わせて踊るものです。

自分を解放するダンスとは
ちょっと違います。


お相手の方に不快感を与えない
ことを
まず意図しなくてはいけない

基本の型のようなもの
ここをある程度クリアしないと
楽しい♪は味わえないし
ダンスの仲間を得ることも難しい

体型とかセンス、
年数は関係ない
心がけの問題

大概のダンス人は
その事をよく理解していて
日々その精度を高めるべく
レッスンに通って下さっている。

とはいえそれが難しく
なかなか出来ないのは
百も承知

その為にレッスンしているのです。

やろうとしても
なかなか出来ないのは
誰しも同じ
その為のアイデアを
あれこれ絞り出している
それをコツといえば
いえるかもしれない

その為には何年でも費やせる
共に学ぶ苦労を共有できる
少しずつでも必ず良くなるから

そこをぶれずに
取り組み続けたひとには

一体感のある綺麗なホールド
一体感のある滑らかなスウィング
2人のバランスから生まれる
切れ味などの
プレゼントがやってくる

その先にある心地よさは
しつこく取り組む価値が
あると思います。

1人では味わえない
2人だからこそ生まれる
制限を超えた自由を
味わえる瞬間がある

だから一度足を踏み入れると
魅力にとりつかれるのだと
おもいます。

  


Posted by saitodance at 18:57Comments(0)

2017年01月22日

菅沢くんと彩香ちゃん結婚式








今日は
菅沢くんと彩香ちゃんの結婚式でした。
おめでとうございます。
ご家族友人みんなに
祝福されてのスタートです。

伊達雀のみなさんの雀踊り
菅沢くんの大学の先生のお話し
3歳から始めたという
彩香ちゃんの詩吟のお仲間の詩

ダンス以外のお二人の
世界を垣間見せて頂きました。

菅沢くんのダンス部同級生も
たくさん来ていました。

むっちゃんは京都
由佳ちゃんは福島
小谷川くんは栃木で
それぞれ元気にご活躍の様子
みんなに会えたのも
とっても嬉しかったです。

凄い美人ぞろいでしょう!
小谷川くんもイケメン!

サイトウダンス出身者は
学生さんも売れ行き好調で
早婚率高いです☆

ご両親がどんなに喜んでいるか
ご挨拶からひしひしと伝わってきて

感動のお開きとなりました。














  


Posted by saitodance at 19:28Comments(0)

2017年01月20日

うちの家外?



Hさんはお正月明けに
白内障の手術を受けたばかり。

視界が不安で
家にじっとしていたら
娘さんに
お母さんすごく顔色が
悪くなってきたわよ!
ダンス行ってきた方が
いいんじゃない?
といわれたそうです。

若い頃からアウトドア派で
活動的な方
ダンスにボランティアに
家にいることが
少なかったHさん

ご主人が彼女を誰かに
紹介するときは
うちの家外です!と
いわれていたそうです。


今日いらした時
少し元気のない様子でしたが
正志先生と
ダンスのレッスンをし
田鶴子先生に
筋整流法を受けると
顔色が明るくなりました。

Hさんは
何回か歩けないほどの
怪我を体験しながらも
引きこもらず、
自力で歩き通して
ダンスを続けてきました。

おかえりになるころには
とっても軽快なウオーキングに
なりました☆

その調子☆その調子☆☆☆

娘さんに感謝です。

  


Posted by saitodance at 16:26Comments(0)

2017年01月20日

フラフラしてていいよ


「フラフラしちゃうんです。」
という生徒さんに

フラフラは悪いことじゃないよ。
と正志先生

「足の裏がなんか定まらなくて……」

定まっちゃうよりフラフラがいい
フラフラ〜〜としてて!
ほーらできた!よし!

………そうなんです。
意外と病み上がりとか
頑張れない体調の時
とってもしなやかな
軽いスイングを体験できる
人がいます。

  


Posted by saitodance at 10:58Comments(0)

2017年01月19日

動きながら治します!


昨年の夏頃から
腰に痛みが出ていたYさん
レッスンを休みがちでした。

ご自分でおっしゃるには
「腰が痛い理由は
何となくわかっているんです。
心が元気ないからなんです。」

凄いですね!
自分でそう気付いたのなら
そろそろ良くなりますね!

そんなことを話していた
去年の暮れでしたが
今年、とても晴れ晴れとしたお顔で
レッスンにいらして

腰は痛くないの?
と聞きましたら

「少し痛むけど、動きながら
治すことにしました!」

というのです。

30分楽しく
ワルツとタンゴの
レッスンをして
すでにレッスンを終えていた
他の生徒さんを誘って

おでん食べにいこう〜♪と
連れ立って
お帰りになりました。
男同士楽しそうです。

痛いからってじっとしてないで
動きながら治そう!
という決心が
心も元気にしたんですね☆

  


Posted by saitodance at 13:19Comments(0)

2017年01月17日

理解しなくていいから


理解出来ません!
という生徒さんに
正志先生の一言

理解しなくていいから
素直に聞いて!

そうかわたし素直に聞いてないんだ!
わかりました。
素直に聞きます!
という素直な生徒さんでした。

「理解しなくていいから
素直に聞いて」

きょうの名言に認定!
  


Posted by saitodance at 20:27Comments(0)

2017年01月17日

風邪に御用心!




正志先生が復活したものの
今日は有紀先生が風邪でお休み
私も先週末風邪っぽかったのですが
お休みの間に大分良くなりました。

風邪の連鎖が続いています

学校閉鎖にならないように
しなくっちゃ!

気温の低い日が続いています
みなさま暖かくして
栄養をとって
しっかり睡眠をとって
風邪をひかないようにしましょう。

私も宵っ張りを少し改めようと
思ったこの週末休みでした。


  


Posted by saitodance at 16:55Comments(0)