水

saitodance

2021年06月22日 13:43

一ヶ月ほど前から意識して水分（水）をできるだけ沢山取るように心がけています。

（画像おかりしました）

特に大きくなにか変わった感じはないのですが、身体のむくみが少し取れたような気がします。

これからの季節、脱水症状にならないように気をつけないとですね。


もうすぐ7月！

7月からダンスレッスン復帰します。とい方がいらっしゃいます！！

今からとても楽しみです。



有紀