今日もいいお天気ですね。

最近は洗濯物が気持ちよく乾いてくれるのでとてもありがたいです。

7月の営業日は今日でおしまい。

来週の火曜日には、8月です。

は、はやい・・・。8月はお盆休みもありますので、みなさんお間違いないようにお願いします。


  

今日の仙台はとても暑いです。

こう暑いと、熱中症になってしまう人もいるでしょう。

こんな事をいっている私も日曜日に軽く熱中症になりました。身体をひやして、塩分と水分をとって昼寝をしたら治りましたが・・・。

水分はなるだけとるように心がけているのですが、塩分が足りなかったのかもしれません。

今年の夏は特に暑い気がするので、気をつけなければいけませんね。  

今日はお昼頃、強い雨でしたね。

グループレッスンをしているとき、ザーーーーーっとふりだしたので、ビックリしました。

あっという間に上がりましたどね。

来週も雨がふるようですが、気温も高がそうですね。



四国の方も最近、雨が少しは降ったものの、今だにダムの貯水率が64％。。。香川県の制限は解除されたみたいですが、まだまだ安心できず。


仙台の釜房ダムの貯水率は100％。


雨が四国の方にもっと降ればいいのに。。。

日本全国、まんべんなくとは、いかないものですね。



有紀




  

  

  

宮城県、降り続く雨で大変な事になっていますね。ある方のご自宅の前の道路が川の様になってしまった。。。と聞きました。

どうぞみなさん、無理をなさらず。

来週は雨もふるようですが、晴れまも見えるようですね。気温も今週より高くなるみたいです。体調には、十分にきをつけないとですね。



  

  

先日のオオバダンススクールさんのパーティーで沢山のお花をいただきました。

どれもステキで、スタジオの中がお花の香りでいっぱいです。

   

7月10日(日)は江陽グランドホテルにて
オオバダンススクール30周年記念舞踏晩餐会が開催されました。
大場先生、真由美先生おめでとうございます。

たくさんのお祝いのデモンストレーションがありました。
サイトウダンスからは岩渕英子さんが正志先生とスローフォックストロットをご披露し、会場中からたくさんの拍手を頂きました。

幸せオーラ全開お花が咲き乱れるような素晴らしいダンスでした✨

スタジオからの応援団も気持ちを一つにして心からの拍手を送りながら、みんなで踊ったような感じ、感動しました❣️

英子さん、ご出席の皆様大変お疲れ様でした！





  

昨日、今日と少し涼しいですね。

夜も、窓を開けていると気持ちいい風が入ってきます。

仙台は一年を通して風が吹くのがいいですよね～～。


最近、鮭をレンジでチンして食べています。ほんとはグリルで焼いた方がいいんでしょうが、朝からグリルを洗うのが。。。という事で、ラップをしてレンジでチンです。

レンジでも、悪くないですよ。簡単で栄養もあってゆうことなし。


そうそう昨日の夜、長田先生はなぜかグリルで、お肉を焼いていました。「なんでグリルでやいてるの？？」と聞くと「フライパンを洗うのが面倒だから」
と言っていました。。。


私　「じゃあ、そのグリルを洗うのは誰？？」

長　「有紀」

私　　・・・。

なんじゃらほい。