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saitodance

2021年06月30日

6月も終わりですね。

気がつけば、6月も今日で終わり。face06

今年も半年が終わろうとしているんですね～～～。


来月からいよいよオリンピックが始まりますね！！face02

私はテレビで応援だ～～～！！icon12


先日ドンキホーテで焼き芋を購入しました。

食べてみてビックリ！！甘くてとろとろでした！face08



（画像おかりしました）

本当に甘いです、甘すぎるくらい甘い！

ほくほくと言うよりか、ねっとりな感です。

1本140円くらいです。

お試しあれ。拍手



有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:58 │Comments(0)

2021年06月29日

たまご寒天！！！


怪我から復帰されたAさん、久しぶりにスタジオに来られました。そして、お土産に手作りの「たまご寒天」をいただきました！！！拍手

「たまご寒天！！！」icon12

初めて聞きました！！寒天に卵とは！！もう、ビックリです。face08

食べてみると甘くておいしいい～～～！！icon06icon12icon06icon12icon06

山形の郷土料理だそうです。親戚など集まりがあるときなどに作られるデザートだそうです。icon12

赤いのはサクランボです。

いや～～郷土料理って面白い！うさぎ

ご馳走様でした。face01



有紀icon04



  


Posted by saitodance at 13:21 │Comments(0)

2021年06月26日

TKG



（画像おかりしました）

TKGって知っていますか？卵かけごはんのことをそう言うんだそうですよ。仙台にはTKG専門店があるようです。

私は最近自宅で卵かけご飯を作って食べます。拍手

ご飯、つくるのが今日はめんどい！！という時に卵かけごはん。

おかずは、キムチとひややっこ。face02

インスタント麺を食べるより身体にいいし美味しい！！icon12

この間は、醤油をかけずに、だし醤油をかけて食べました。

美味しかったのですが、醤油感が足りないりきがして何度も追加してしまいました。。

塩分を取り過ぎました。face06

でも美味しいからまた食べよ～～～。icon06


有紀icon04



  


Posted by saitodance at 13:47 │Comments(0)

2021年06月25日

嬉しいご意見










こんにちは。良いお天気ですね！晴れ

じっとしていても暑いです。icon12


今日は金曜日。

午前中のグループレッスンも楽しく終えました。拍手

グループレッスンを受講されている生徒さんから、「平日の午前中にグループレッスンのクラスをもう一つ増やしてくれたら嬉しい！」というお言葉をいただきました。face01

そう言っていただけてありがたい事です。ありがとうございます。icon12


今週もステキなお花を沢山いただきました！！

あじさいや、バラ。見事なユリ！！

惚れ惚れします。icon06



有紀icon04




  


Posted by saitodance at 13:05 │Comments(0)

2021年06月22日

水

一ヶ月ほど前から意識して水分（水）をできるだけ沢山取るように心がけています。face02

（画像おかりしました）

特に大きくなにか変わった感じはないのですが、身体のむくみが少し取れたような気がします。拍手拍手

これからの季節、脱水症状にならないように気をつけないとですね。ちからこぶ


もうすぐ7月！花

7月からダンスレッスン復帰します。とい方がいらっしゃいます！！face02

今からとても楽しみです。クローバー



有紀icon04


  


Posted by saitodance at 13:43 │Comments(0)

2021年06月19日

梅雨入り



（画像お借りしました）

ついに東北も梅雨入りしましたね。face01

恵の雨ですね。icon12

毎日気持ちよく過ごしたいものですね。雨icon12

昨日、Mさんに大根と二十日大根（ラディッシュ）をいただきました！！icon06

そのままたべてもおいしいのですが、私はピンク色にしたくて酢漬けを夜の間にしこんでおきました。face02




（画像おかりしました）

写真と同じように、かわいいピンク色になってくれました。拍手

味ももちろんのこと、色も可愛くできて、ばっちりでした！icon12

Mさん、ありがとうございました。icon12


有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:21 │Comments(0)

2021年06月18日

お気に入りは








久しぶりのアップです。face02

今日は、金曜日。

午前中のクラス、みなさん元気に踊りました。

来週もチャチャチャです。頑張りましょう！icon12ちからこぶ

今週もHさんがお花を持ってきてくださいました。花いつもありがとうございます。icon06

色とりどりのあじさい達。icon12

かわいいですよね～～。face05icon12

私は特に、ピンクのあじさいが気に入っております。icon12

ルンルン音符




有紀icon04


  


Posted by saitodance at 12:41 │Comments(0)

2021年06月12日

昨日の夜食

今年の宮城県の梅雨入りはいつになるんだろう？と調べてみたら、6月12日頃を予想しているみたいです。face01icon12雨icon12

12日って、今日？？ま、もうそろそろという事ですね。ＯＫ

暑いからと言って、冷たい物ばかり飲むと、お腹が冷えちゃうし。。。こまったものです。icon11


昨日の夜食は、サラダうどんを作りました。拍手

冷蔵庫の野菜をばんばんいれて、ちょっとシーチキンいれて、めんつゆをかけて食べるだけですが、美味しかったです。



（画像おかりしました）

サラダうどんを食べる季節になったんだな～～～。音符

夏はもう、目の前だ！！チョキ



有紀icon04



  


Posted by saitodance at 13:24 │Comments(0)

2021年06月11日

た、滝？！






胡蝶蘭。大きさ、わかりますか？？face03

まるで、滝のようです。icon12face08icon12

Kさんが持ってきてくださいました。いつもありがとうございます。花

初めてみました。こんなに立派な胡蝶蘭。icon12icon12

あまりに立派で水やり緊張する。。。

上手にお世話できるのか。。。

長く咲いててもらえるようにがんばります！ちからこぶ



有紀icon04




  


Posted by saitodance at 12:46 │Comments(0)

2021年06月09日

測ってみました。

ふと仕事場から自宅まで何歩くらいなんだろう？？と思い、測ってみました。face13




片道、2380歩。時間は21分。

まあ、大体でしょうがこんな感じでした。face06

帰り道なので、歩くスピードはゆっくりなので時速は4．7キロでした。

ふむふむ。

だからと言って何にもないのですが。。。


結果でした。親指



有紀icon04





  


Posted by saitodance at 13:26 │Comments(0)

2021年06月08日

うっとり







Hさん、今日はレッスン入っていないのに、わざわざステキなバラを届けてくださいました。花ありがとうございます。花icon12

赤い線の入ったのは、「ミッソーニ」。華やか～～。icon06

ゴージャスに飾られたのは、「ブルームーン」。このお花を見たSさんが「色っぽいね～～～」と言っていましたよ。face05

私もそう思います。拍手

うっとりicon06icon12


有紀icon04

  


Posted by saitodance at 13:39 │Comments(0)

2021年06月05日

Sさんレッスン再開！


昨日は怪我をされてしばらくお休みされていたSさんがいらっしゃいました！！拍手icon12

レッスン再開です！！本当によかった！！face02

これからもダンスを楽しんでくださいね！icon06

どら焼きは、Sさんからいただきました。ご馳走様でした！音符








そして今週のかわいいお花たち！花icon12

色とりどりのかわいいお花たちです！！face05

Hさんいつもありがとうございます！音符icon12

切り花たちを上手に生けれるようになりたいな～～。face13



有紀icon04

  


Posted by saitodance at 14:10 │Comments(0)

2021年06月04日

傘

（画像おかりしました）

なんだか、台風みたいなお天気ですね。face07

自宅からでた瞬間に強風で傘がバキバキに壊れてしまいました。傘の骨まで無残に。。。icon11icon11



（画像おかりしました）

まさに、こんなイラストみたいな感じでした。face18


これは、ずぶ濡れになりながら歩くしかないのか。。。face07face07face07

と思ったのですが以前、佳代子先生にいただいた、折りたたみ傘を持ち歩いていることを思いだしました。icon12

折りたたみ傘は、軽くて、骨もしなやかで壊れませんでした。face03


（画像おかりしました）

しなやかって素晴しい！icon12icon12



そうそう、先週からスタジオにステキな傘をどなたかお忘れです。

とてもおしゃれな傘です。icon06

どなたのでしょうか？face06




有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:21 │Comments(0)

2021年06月03日

かんた～～ん

とにかくお腹がすいて早く食べたい時に、ネットで見つけた料理。食事

醤油とわさびを混ぜたたれに、ゆでたバラ肉とたっぷりのシソを入れて混ぜるだけ。拍手

かんた～～～ん！！拍手　はや～～！！美味しい！！拍手

あとは刻んだ野菜達と一緒にもりつければ、さらに美味しい！！face03

おいしい物を沢山食べてパワーアップ！！晴れ



そういえば今年は宮城県、花火はあるのかな～～～？？
face13

去年はなくてやっぱりさみしかったな～～～。涙

今年はみたいな～～～。icon12



（画像おかりしました）


有紀icon04


  


Posted by saitodance at 13:04 │Comments(0)

2021年06月02日

やってしまった

6月ですね。

週末も晴れるみたいなので嬉しいです。晴れ


今朝、炒め物を作っている時、しょうゆだと思っていれたら、白だしでした。。。。face07face07face07

間違いました。face06

なんで朝、あんなに寝ぼけているんだろう。。。

今日のお弁当はしょっぱいぞおお～～。

あ～～～ほんまに、がっくりよ。face07


（画像、お借りしました）



有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:30 │Comments(0)
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