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saitodance

2019年01月29日

ご馳走様でした。

 


文旦です。高知の祖母が送ってくれました。face05

大きさはグレープフルーツより少し大きいかな。

外の分厚い皮を剥き、内側の薄い皮を剥きき、種を取り除くとこんな感じ。

果実はとてもおいしいのですが、剥くのは結構大変。汗

時間があるときに、せっせっと剥いて冷蔵庫に保管です。

今朝はヨーグルトに入れて食べてきました。icon12

あ~~、美味しかった!!icon06



有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:23Comments(0)

2019年01月26日

今朝起きたら、カーテン越しに明るい光!!!
きた~~~!!
雪でした!!!
やっぱり、いくつになっても雪が積もっているのを見ると心が躍ります。
大人になってこんな事で喜ぶと、「豪雪地帯に住んでいる人の気持ちを考えたほうがいい」っていわれるのかな?



子供の頃、雪景色は夢の世界でした。
絵本や、テレビの世界。
毎日見ている景色が真っ白になるのを想像するばかりでした。





今朝、四国のかわいい甥っ子からテレビ電話がきました。
「雪がみたい」と。
あまり時間がなかったのでマンションの駐車場の雪をみせてあげました。
「つめたいんだよ。」
「ふわふわだよ。軽いよ~」
って伝えたらとても喜んでくれました。

朝からかわいい笑顔を見れて幸せでした。





有紀icon04




  


Posted by saitodance at 14:10Comments(0)

2019年01月22日

寒いので

 

久しぶりの更新。face02

日曜日、マカロニグラタンを作りました。拍手icon12

雪は降らなくても、やっぱり毎日寒いですから。タンパク質を沢山とって体をポカポカにせねば。晴れ

子供の頃、母が日曜日の夜によくマカロニグラタンを作ってくれた記憶があります。

よし、と思い作ったのですがパン粉を切らしていて。。。

あ~、残念。


でも、美味しかったです。face05

次回は長田先生の好きな魚貝を入れて作ってみますかね。face13


有紀icon04
  


Posted by saitodance at 13:43Comments(0)

2019年01月12日

は~るよ来い

なんだか少し日が長くなって気がします。晴れ
本格的な寒さは2月。これからなんですけどね。日が長くなってくるだけで、気持ちがわくわくします。icon12

風邪を引かずに春をむかえるぞ~~!!
インフルエンザにも、ならないぞ~~!!

皆さん、毎日暖かくしていてくださいね。
最近の私は、



これくらい着ていますよ。
ニット帽は特に手放せません。

音符は~るよ来い は~るよ来い。
は~やく来い。音符


有紀icon04


  


Posted by saitodance at 13:22Comments(0)

2019年01月10日

行ってきました。



行ってきました。一人で秋湯温泉。
日帰り。無料シャトルバス!!icon12bus

いや~~~~。最高でした。icon06
ほとんどお客さんがいなく、広ーい温泉をほぼ貸し切り状態!
なんとも贅沢な時間。音符

アザラシのように、プカプカ浮かんでみたり、お猿さんのように首までしっかりつかったり、


 



気分はビーナス


 


入浴料1080円で贅沢な時間をすごさせていただきました。

ホテルの従業員さん達、寒い中お見送りまでしていただき、なんだかすみません。
ありがとうございました。花

また行きます。

*写真はお借りしました。


有紀icon04

  


Posted by saitodance at 14:04Comments(0)

2019年01月07日

SDA選手会新年会

106はSDA選手会の新年会でした。
皆さん元気なお顔を揃えていただき
ありがとうございます。

毎年変わらずこうしてダンスに取り組んで
仲間と集えることが凄いことなんだと
再認識しました!

ここのところ
年齢に反して
上昇気流に乗っている皆様の
新しい年に向けてのご挨拶の数々
素晴らしいです☆


一次会終了後みんなでパチリ!
とっても楽しそう☆


3秒後
ものすごく楽しそう☆☆☆
見た目だけの差ではなく
出てくるエネルギーがまるっきり変わります!

みんなは知っています!
○と○を○○しました!

2019年はじまりました(o^^o)
皆様今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

☆佳代子




  


Posted by saitodance at 11:14Comments(0)

2019年01月05日

2019年 サタデーナイトダンスパティー



2019年の第1回目のサタデーナイトダンスパーティーの日程が決まりました。icon12拍手icon12



クラッカーサタデーナイトダンスパーティー!!

花 日時  H31年 2月 2日 (土) 19時~21時

花 会費  1000円

花 会場  サイトウダンスアカデミー 022-214-2014

花 JCF会員の先生方がお相手します。 


沢山の方のご参加をお待ちしております。
どうぞ、よろしくお願いします。


有紀icon04

  


Posted by saitodance at 13:52Comments(0)

2019年01月05日

明けましておめでとうございます。



明けましておめでとうございます。face02

昨年は皆様に、大変お世話になりありがとうございました。

楽しいお正月を過ごされましたか?音符

私は今年のお正月は四国に帰らず、宮城でゆっくりと過ごしました。face01

お休みに入る前はあれもしたい、これもしたいと考えていたのですが、何もできず。

いや、何もせず。。

ゆっっくりとした、幕開けでした。拍手


2019年も、前向きに元気に頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします。花


有紀icon04


  


Posted by saitodance at 12:30Comments(0)