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saitodance

2018年04月03日

Dance Ariseスタート



4月3日火曜日
Dance Ariseおかげさまで
楽しくスタートしました。

今日は7名参加して頂きました。ありがとうございました。

まずは、軽ーいほぐしから
始めましたのでほぼ無理なく出来たようです。

参加者の感想は

身体が温まりました。
座れるようになりました。
身体が喜んでワクワクしています。
スッキリしました。
今頭のモヤモヤは完全にないです。
中からほぐれた感じで動きやすいです。

などでした。

その日集まった方達に必要なエクササイズが自然に起きてきます。
今日何するとか一切準備無しですので、私も何がくるかワクワクです。

毎回でも一回だけでも
きっとその方のリラックスの種が
目覚めるはずです。

毎週火曜日11時〜12時
お待ちしています。
一緒にホグホグしましょう




  


Posted by saitodance at 17:43Comments(0)