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saitodance

2020年02月07日

予防

寒いですね。

四国の温暖な気候が恋しい。。face01


また風邪をぶり返さないようにしないとと思い、今週は予防でマスクをしています。face06

もちろん、手洗いもいつも以上に。

除菌シートも活用してます。拍手


あとできる事は、免疫力をあげるためにやはり食事。

カボチャやブロッコリーを意識的に食べたいのですが、近所のスーパーに綺麗なカボチャ達が見当たらない・・・。icon11

ここは、すでにカットされている冷凍を購入すべきか?!

なんて考えいたら、はや数日。


買ってみるか。

カット野菜。face13





有紀icon04 
  


Posted by saitodance at 14:41Comments(0)