2020年12月04日
自然治癒力
先週、転びました。
尻もちを付いた時に片手で支えてしまいました。
その時はよかったのですが、自宅に帰ってから手首に痛みが。。。
なんだか、こぶみたいなものができているし。。。
冷やそうかな？と思ったのですが、「いや、たぶん違う」という決断をしました。
こぶになった所は触らず、肘から指先までしばらくさわさわと、さすりました。
そしたらしばらくすると、ピンと張った筋？が緩んできました。
次の日、
何事もなかったようにすっかり治っていました。
良かった～～～。
こぶも朝起きたらなくなっていました。
とりあえず、自分で治せる範囲でよかったです。
有紀
Posted by saitodance at
13:00
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