（画像おかりしました）


今日も元気にグループレッスンでした！

主に、身体のひねりの利用の仕方をやりました。

身体を鉛筆のようにつかっていると、回転は難しいですからね。ひねりが必要です。

次回は回転した身体をビシッと止めるやり方をレッスンしたいけれど、どうかな～～～？？

レッスンの最後に１回だけサンバを忘れないようにやりました。

こちらは、難しい事は抜きにして、楽しく身体を動かすのを目的に。

今日も賑やかなクラスでした。

皆さん元気で何よりです。




夜のグループレスンは、モダンもやります。

このクラスは、どんな事をしようかな～～～。




有紀