（画像お借りしました）

セミが元気に鳴いています。

昨日、レッスンに来られた方がセミが鳴くと秋が近づいていると言っていました。

私はコオロギが鳴き始めると、秋が目の前だと感じます。

みんな色々ですね。



そうそう、最近玄米を食べるようになりました。

白米より栄養価が高いということ。炊飯器でたいてもふっくら美味しいということ。

結構気に入っています。これで身体が益々元気なるのだったら、嬉しい！




有紀