2021年01月16日
蓄える
このところ、皆さんに美味しいお菓子をいただいてばかり。
ありがとうございます。
美味しくいただいています。
ついつい美味しい物を食べ過ぎて、体がふくよかになったのは、内緒です。
脂肪は蓄えたくないのですが、栄養は蓄えたい！
エネルギーがみちみちした人になりたい。
漢方の世界では、気が滞りやすい人は、リンゴと、大根（できれば、大根おろし）を積極的に食べると言われているようです。
ふむふむ。
どちらも美味しいからやってみよう！
有紀
Posted by saitodance at 13:17│Comments(0)
