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saitodance

2013年05月06日

今日から合宿☆☆

5月5日SDA選手会の合宿がはじまりました。

去年と同じ船岡の生涯学習センターを会場に朝10時半開始

午前中は呼吸法を基本とした身体と心の整え方

午後は内臓筋肉反射を意識したバランスの取り方

後半は各自練習
何より笑顔が大事〜〜(*´∇`)

汗いつぱいかいて気持ちよ〜くヘトヘト


太陽の村に移動してお風呂でさっぱりしたあとは

乾杯してお腹いっぱいご飯を食べて日付が変わるまで思い思いのダンス談義

何といっても一番楽しい時間ヾ(=^▽^=)ノ(*^□^*)(^-^)(*^_^*)(o^∀^o)^ロ^;(^^ゞ( ̄□ ̄;)!!(^O^)/


さぁ明日の早朝ランニングは起きられるかなぁ(-_-)zz



Posted by saitodance at 09:04│Comments(0)
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