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saitodance

2015年01月13日

トレーニングクラススタート

私が担当させて頂いている
踊れる身体を作る優しいトレーニングの講座

火曜日11時〜12時

今年も今日からスタートいたしました。

昨年は一年かけて
身体の軸作りをしました。


今年のテーマは

ズバリ!!「バランス」

バランスと聞いて何を思い浮かべましたか?と伺ったら

安定
調和
平均台……etc.
中には
太陽と月と地球みたいな…

宇宙の運行をイメージする方もいて

お〜〜壮大!!
と皆さん感心したり

目に見えない小さなものから宇宙まで

あらゆるもののバランスの中に我々は生かしていただいているんですね〜。


…☆皆様の今年の抱負は?

☆一年楽しくダンスができるように!

☆なにが起きても動じない心と身体になりたい

☆もっと弾けたダンスが出来るようになりたい

☆とにかく健康で現状維持したい

etc.etc.…
バランスということを軸に据えながら

今年一年ご一緒に練習していきましょう\(^o^)/

よろしくお願いいたします。


………写真はバランスの取れたお正月のお花とバランスの達人(我が家を遊び場にしている野良猫ちゃんその一)



Posted by saitodance at 18:18│Comments(0)
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